wykorzystanie Juglans nigra ( czarny orzech) łagodzić i leczyć górną i dolną pokarmowego (GI ), dolegliwości układu daty z czasów rzymskich . Varro ( ok. AD 116 ) było opisanie korzyści nakrętkę w starożytnych tekstówpierwsze . Zielarzy 19 wieku używane czarne orzechy włoskie , aby zatrzymać krwawienie , koją ból dziąseł i pośredniczą ciąży poranne mdłości . Współcześni dietetycy przepisać czarne włoskie za biegunki i zaparcia . Czarne orzechy były stosowane od wieków przez Cherokee uzdrawiaczy wydalić tasiemca i innych pasożytów .
Zbiory skóry Dolegliwości
Tradycyjnie ,okład z czarnych orzechów włoskich , korzeni i kory , posiekane , gotowane i stosowane zewnętrznie leczy na głowę czasu i wszy ciała , czyraki, choroby skóry , pokrzywka, łupież, gangreny , otwarte rany , skrofuły i wyprysk , zgodnie z " a Nowoczesna medycyna" autor Maude Grieve , którego praca życiowa koncentruje się na studiowanie leczniczego właściwości fizyczne żywności . Europejczycy rocznie szlifować 200.000 funtów Łuski orzecha czarnego w celu zaspokojenia popytu na rynku dla samoopalające kosmetyków , które wykorzystują orzechy jako składnik aktywny . Odcedzić nakrętki i kadłuba ; używać wody pozostawione jako środek ściągający . Imperium układu krążenia Dolegliwości
śledczy medyczne studiuje zdrowie mieszkańców Perigord , we Francji , stwierdził, że pomimo diety wysokiej zawartości tłuszczu przypadków zawałów serca była niska , według Joela Brian Berry na Herbal stronie Legacy dr Krzysztofa . Zjawisko to nie może być przypisane do czerwonego wina , jak to miało miejsce w innych francuskich badaniach klinicznych. Zamiast tego, naukowcy wskazywali na popularność posiekane orzechy włoskie i olej z orzechów włoskich jako powód mieszczan za niskim LDL lub lipoprotein o niskiej gęstości , poziomu cholesterolu . " American Journal of Clinical Nutrition ", dodał do tego materiału dowodowego w 1994 r. , publikując wyniki badań stwierdzając, że ludzie, dodając do swojej diety orzechy włoskie odczyty LDL obniżył się średnio o 10 proc . W 1995 roku ," Journal of American Dietetic Association " śladem , uwalniając własne badania wskazujące, że zużycie orzech czarny ograniczył ilość uszkodzenia serca po zawale serca .
Zbiory witaminowe
Dietetycy uważają orzechów włoskich super jedzenie. Są pakowane w witaminy . Jedzenie garść czarnych orzechów włoskich dziennie dostarcza B1, B2, B3 , B5, B6, kwasu foliowego oraz witaminy alfa, beta , gamma i delta E tokoferoli jest . Orzechy włoskie są ładowane z białka i błonnika . Pakowania one uderzenie mineralny żelaza , magnezu , potasu i cynku. Czarne orzechy są jednym z nielicznych pokarmów roślinnych zawierających kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe - tylko 3 łyżki . z nich spełnia dzienne zapotrzebowanie na tego niezbędnego składnika odżywczego . Imperium
