? Trawy pszenicznej są małe , młode drzewka , które kiełkują z ziaren pszenicy . Te młode pędy mają bogatą zawartość odżywczą i są szeroko stosowane w ich świeżej formie jak kiełki fasoli . Sok z trawy pszenicznej jest również wykorzystywany przez ludzi jako środka domu dla wielu dolegliwości , a także jestskładnikiem odżywek . Jest łatwy w uprawie wheatgrass w domu . Trawa wymaga pewnego poziomu światła dobrze prosperować . Światło

Wheatgrass wymaga różnych ilości światła na różnych etapach rozwoju. W czasie, gdy nasiona są tak sadzone, umieścić w ciepłym miejscu, w jasnym świetle , ale z dala od bezpośredniego światła słonecznego . Tak szybko, jak jest początkowe kiełkowanie , zwykle biorąc jednego do dwóch dni w ziarnach , które zostały namoczone na noc , przenieść trawy w bezpośrednim słońcu. Regularnie wody utrzymującpodłoże wilgotne. Jeśli rośnie w domu, umieścić kiełkujących wheatgrass w pełnych światła spektrum roślin dla optymalnego wzrostu . Nasiona Wheatgrass kiełkują w temperaturze od 70 do 80 F. Foto Foto Foto Sadzenie

Zacznij od kiełkującej pszenicy , umieszczając nasiona w słoiku z wodą. Moczyć przez noc, a następnie spuścić wodę . Wypełnij płytką tackę z gleby i rozpowszechniania nasion . Pokrywa z innym cienką warstwą gleby. Upewnij się, że nasiona stykają się ze sobą . Utrzymania gleby wilgotnej całej fazy wzrostu . Umieść w świetle pośredniego aż do kiełkowania , a następnie przejść do bezpośredniego słońca. Imperium zbioru

W optymalnych warunkach wzrostu i temperatury , trawy pszenicznej rośnie od 7 do 10 cm wysokości w tygodni do 12 dni. Trawy pszenicznej rośnie w niższej temperaturze trwa trochę dłużej , aby w pełni dojrzały, podczas gdy w czasie upałów mogą rosnąć do 10 cm w ciągu zaledwie pięciu dni. Do zbioru , cięcia trawy , bardzo blisko powierzchni gleby , jaknajwiększe stężenie składników odżywczych jest w pobliżu strefy korzeniowej . Nie należy myć przed użyciem , ponieważ woda przyspiesza rozkład. Sok z trawy pszenicznej zaczyna iść źle w pół godziny , a najlepiej od razu używana.
Wartość odżywcza

Wheatgrass jest uważanyzielony super jedzenie , cytuje Charlene Sherman w " najlepszy ze światów . " Stężenie setek enzymów w trawy pszenicznej , że trawienie są bardziej niż w jakiejkolwiek innej żywności . Trawa pszenicy zawiera ponad 90 witamin i minerałów oraz wszystkie minerały śladowe . Nie ma cholesterolu , jestbogatym źródłem białka i kompletnych Wśród najbardziej znanych źródeł błonnika i przeciwutleniaczy . Imperium