z nasion słonecznika jestdługa nasion czarno białym kolorze . Jest to często określane jako nasiona, czy jest on , czy też nie w łupinach . Rozsiewacze nut może odnosić się do materiału siewnego surowego albo jako " w łupinach " , jeśli nadal ma powłokę lub "nie ", jeśli powłoka nie ma powłokę .
Orzechy
po łuskanych ,mięsa wewnątrz nasion słonecznika jest zwykle określany jako nakrętka . Można nawet zobaczyć , że nazywa się jądra , a nie nasion . Terminy te - jak równieżtermin " witamina" - są wymienne , odnosząc się do nakrętki słonecznikowego Imperium Używa
Możesz użyć orzechów słonecznika . i nasiona w wielu takich samych sposobów. Sól i pieczeń , albo orzechy lub łuskane nasiona, w piecu na przekąskę chrupiące . Dodaj przyprawy do prażonych nasion , takich jak Cajun , grill lub taco . Nakrętka , usunięte z powłoki , ma lepszą konsystencję i może być mieszany do muesli, sałatek i surówek lub dodane do ciastka, babeczki , pieczywo, naleśniki lub gofry .
Przechowywania in
jedną z głównych różnic między nasion , jeszcze w łupinach ibez łupin orzechów jest jełczenie . Po łuskane , orzechy mogą zepsuć się szybko, zwłaszcza po pieczeniu . Przechowywać orzechy w szczelnym pojemniku w lodówce lub w zamrażalniku przez dłuższy okres przechowywania . Imperium
