krzesla sąsposobem zabicia czasu , ponieważ eliminuje syndrom " couch potato ", w którym można usiąść na krześle bez życia . Bujane pomaga poprawić krążenie i siłę nóg , zapewniając jednocześnie , że ruch kojący relaksuje cię . Nie wszystkie krzesła na biegunach są równe , więc rozejrzeć się za najbardziej wygodne dla ciebie. Instrukcja
1

siedzieć w fotelu i zaczyna delikatnie kołysać .
2

Uwaga stopnia , żekrzesło wraca . Niektóre krzesła iść dalej niż inni w zależności od tego, jak długorocker jest .
3

Połóż ręce na poręczy . Powinny one byćwygodne wysokość gdzie wy ramiona są równoległe do nóg i nie podparte zbyt wysoka lub niska .
4

Zobacz, gdzie stopy są podczas kołysania . Zawsze należy utrzymywać kontakt z podłogą , aby utrzymać kontrolę nad wahaczem .
5

Poczuj amortyzację. Jest to luksusowe i wygodne , czy jest to cienki ? Amortyzacja może być dodany później bardziej wygodnym fotelu , ale należy wziąć pod uwagę , że niewystarczające amortyzacji spowoduje pośladki być ból i ewentualnie spowodować plecy boleć .
6

Stand up . Rocker powinny być łatwe do uzyskania z . Jeżeli siedzenie jest zbyt głęboka , może być kłopot z krzesła , napinając plecy lub może prowadzić do upadku. Imperium